cos na

[...] mnostwo artykulow na tym forum (az 106) i na pewno jednym z tych artow byl podwieszony post Sonbatego pt 'zanim zadasz pytanie' wiec musiales sie dowiedziec ze jest na forum cos takiego jak wyszukiwarka....ale niestety nie bylo tam odpowiedzi na twoje pytanie Profil tez wypelniles dokladnie - po to zebysmy mogli ci jak najlepiej pomoc: Waga (kg) [...]

[...] oplaca brac tylko w sytuacjach gdy wraca sie po przerwie do trenigow, bądz sie je zaczyna dopiero, albo na poczatku kazdego cyklu(1-2 tygodnie). inaczej jest to za drogi suplement i lepiej kupic zamiast niego cos innego. Co do kreatyny to dawki rzedu 3g na dzien sa skuteczne. Ale rob jak chcesz kazdy ma wlasny rozum i nim powinien sie kierowac

wczoraj na silce w Krynicy, nie bylo zaznaczonego ciezaru wiec zalozylem wzystko , sztanga waska, wszystko zardzewiale, podnosze a tu lipa, sztange troche unioslem i nic, bylo chyba cos kolo 140 , boli mnie jeszcze troche mostek , nie dodalem ze nikogo nie bylo na silce

ja pamietam jakis rok temu mialem taki dzien nie wiem co sie wtedy ze mną działo, było lato ze 40 stopni a ja na silke poszedlem caly bylem spocony i dosłownie nic nie pamietalem. Robiłem wszystko i nie zdawałem sobie sprawy z tego co robie, pozniej mi powiedzieli ze cos do mnie mówili ale do mnie nic nie docierało nie wiem jakiegoś shiza miałem

proponuje zrobic experyment: polozcie cos obok mikrofalówki a najlepiej polóżcie coś obok z każdej strony, jak ktoś chce może nawet położyć coś na mikrofalówce a nwet pod, włożyc cos do środka i właczyc mikrofale na 10 minut jesli to co bylo obok mikrofalówki podgrzeje sie chociaż o 0.5 stopnia to gratuluje!!!! a jesli chodzi o osłone na [...]

Siema!Napewno wiekszosc z was(ktorzy interesuja sie muzyka Techno,Trance,Rave itd.) wie co to jest QLIMAX!Jesli jednak ktos nie ma pojecia radze odwiedzic www.q-dance.nl i nprawde warto.Mozna znalezc wiele zdjec i jest nawet film dvd z tej imprezy w roku 2003! PS.Cos pieknego! Ale chodzi mi o to czy moze wiecie(macie adresy stron) gdzie mozna [...]

Czesc !!! Ja dzisiaj przezylem 3 dzien i powiem ze bylo spoko. Nie czulem wogole prawie glodu, szpinak wsuwalem az milo, pilem duzo wody i w koncu bylo cos do kawy :D. Ale mam jedno zmartwienie, mianowicie sie nie moge wyproznic od 1 dnia :((( Niby schudlem 1,5 kg ale to pewnie woda a wiadomo, ze jak siedzi cos przez 3 dni na jelitach to nie za [...]

Szefuncio przeciez rozpisalem trening dla pilkarza na silownie i nie tylo nogi tam wystepuja - owszem przewaga cwiczen na nogi ale martwy ciag, podciaganie, wyciskanie na klatke to takze inne partie miesniowe. Scanex nie ma sprawy jak cos to wal na forum albo przez mail - podesle ci nowa rozpiske na kolejne 6 tygodni.

3 tygonie i cos kolo 7 cm, ale moglbym sie jeszcze bardziej przykladac do treningu, wiec jak ktos bedzie rbil wszystkoi na maksa i szybko jak moze to wyniki powinny byc wieksze

hehe lodu i c oz tego ale super wygladaja miesnie szyi :P-P cos ty na rambo nie patrzał

Czy efedryne mozna mieszac z piwem, jakie to moze miec skutki uboczne???? Ide na impre a po piwie usne bo bede po calym tygodniu roboty i porannego wstawania, czy moge zeby nie usnac zapodac sobie kilka razy podczas impry efke, czy moze lepiej "cos innego"?

Ile ćwiczysz małolat? zapewne nie masz ułożonego planu dietetycznego ? odpisz na te pytania a coś moze sie uda nam ustalic

[...] dowódzcy, ale czesto na co narafiają to są robotnicy lesni "drwale". Jednostka jest niezła może kiedyś mi sie udaja pocnać od środka kto wie czas pokaże ale narazie sie zajme prolememi dnia codziennego. pozdrawaim i jak cos to postaram sie dowiedziec wiecej informacji na temat tej jednostki (jak coś znajde to zamieszcze to na forum).

[...] nei rozwijają - kontuzje watroba sie rozwala , układ hormonalny takze , zagrożenie chorobami serca , do tego pada na psyche , obniza odporność , mozna sie dorobić BEZPŁODNOŚCI .... a co do badań - jesli jesteś zdrowy to nie są potrzebne ... jesli jestes na cos chory powiedz co i jak to doradzimy ... a co do badań przed saa - nima sensu robić !!

trzeba być d****em do kwadratu żeby się nabrać na takie coś litości...

a jak będzie leciało i leciało - zadzwoń na pogotowie - moze będą musieli ci coś podać , ew mozesz zrobić sobie morfologie (bad krwi) ! a co do krwawienia - jak wyzej - pochyl sie do przodu , połóż coś zimnego na nos i na kark i powinno przestać a krwawic możesz z przemęczenia , wysokiej temperatury otoczenia itp ...

ok wielkie dzieki... poczekam pare dni moze ktos jeszcze cos dozuci na ten temat i puszcze zamowionko

dobra podam co dzisiaj zjadłem dokładnie: - 250g twarogu chudego, pol pomidora, pol cebuli, 1/3 papryki, 2 lyzki smietany - dzielone na dwa posilki - ze 30-40g orzeszkow arachidowcyh - 300g miesa - cos z gęsi :) - dwa pomidory, cebula + smietana do miesa - ze 3 jabłka - koło 400g

Mam taki niewielki problem: ćwiczę sobie amatorsko boksik, ale mam akurat 2 mce przerwy(klub nie chodzi w wakacje). Nie chcę zmarnieć i przytyć,a nie mam czasu(i motywacji)na robienie sobie regularnych treningów koordynacyjno-siłowych,postanowiłem chociażby nie zmarnieć(i nie przytyć) i zrobić coś w stylu treningu na rzeźbę,może trochę na [...]

[...] snu tez mam rozne niestety hmmmm czy istnieje jakas rozwazna dieta dla mnie?? mysle ze na jakis trening tez znalazlabym troszke czasu w tygodniu.. rower, rolki lub basen... nie chce wygladu anorektyczki czy cos w tym rodzaju.. chce zdrowo wygladac i czuc sie lzejsza... pozdrawiam i dziekuje za wszelkie odpowiedzi :) ps. nie jestem w ciazy ;]